Тест за симптоми на IBS
Моля, имайте предвид, че този тест е с цел оценка на риска от IBS и не трябва да се използва за диагностика. Ако подозирате, че имате синдром на раздразненото черво, консултирайте се със специалист за уточнавяне на правилната диагноза и план за лечение.
1. Изпитвате ли коремна болка или дискомфорт поне един ден седмично през последните три месеца?
2. По време на периоди на коремна болка или дискомфорт изхождате ли се по-често или по-рядко от обичайното (т.е. диария към запек)?
3. По време на периоди на коремна болка или дискомфорт има ли промяна в честотата на изхождане и формата на изпражненията?
4. Чувствате ли облекчение на коремната болка след изхождане?
5. Имате ли слуз в изпражненията си повече от два пъти седмично?
6. Изпитвали ли сте внезапно желание за изхождане, което е трудно да контролирате?
7. Забелязали ли сте промяна в цвета или консистенцията на изпражненията си?
8. Оплакванията Ви продължават ли от поне шест месеца?
9. Имате ли усещане за подуване на корема или видимо подуване на корема?
10. Подуването на корема често ли се появява след консумация на определени храни?
11. Забелязвате ли връзка между нивата на стрес и симптомите Ви?
12. Водят ли периодите на повишен стрес до изразен дискомфорт или нередовно изхождане?
13. Забелязали ли сте връзка между емоционално разстройство (като тревожност или депресия) и тежестта на симптомите?
Оценяване:
Този тест за самооценка Ви помага да разпознаете потенциалните рискови фактори, свързани със синдрома на раздразненото черво (IBS). Ако отговорите с "да" на два или повече от въпросите от 1 до 5, това може да означава, че оплакванията Ви за свързвани с IBS. Освен това, ако отговорите с "да" на пет или повече от въпросите от 6 до 15, това може да означава, че имате допълнителни симптоми, обичайно свързани с IBS.
Не забравяйте обаче, че този тест не служи за диагностициране на IBS! Целта му е да ви помогне да идентифицирате потенциални рискови фактори, които да обсъдите с Вашия лекар. Ако отговорите Ви на тези въпроси предизвикват някакви притеснения, препоръчваме Ви да се консултирате с квалифициран лекар специалист.
Освен това, ако не сте отговорили с "да" на гореспоменатите условия, но забелязвате дискомфорт или промени в храносмилателните си навици, все пак е препоръчително да се консултирате със здравен специалист, за да изключите евентуални здравословни проблеми.
Използвани материали
topnutritioncoaching.com
